美國哈佛大學一項老鼠實驗發現,傳統中藥「雷公藤」萃取物或許可以幫助減重、對抗肥胖問題。

研究人員讓老鼠攝取高劑量雷公Celestrol成份,持續一周發現老鼠攝取這種萃取物後食欲大減,吃下肚的食物比沒有攝取這種萃取物的老鼠減少百分之八十,三星期後這些老鼠的體重下降四成五之多。

研究人員進一步分析發現,老鼠減去的物質多為體脂肪,肌肉、瘦肉空中學英語組織維持正常。研究成果已發表於《細胞》期刊(Cell)。

研究作者解釋,瘦素是一種可以抑制食欲荷爾蒙,而這種化合物可以提升瘦素作用,進而讓食欲大為減退,體重自然也會下降。

瘦素來自脂肪細多益仿真試題胞,當身體飽足、能量供給無虞時,瘦素就會告訴大腦這項訊息,食欲就會消退。研究人員懷疑,有些人身體可能對瘦素反應較遲鈍,即使血液中瘦素濃度增加,大腦還是沒有接收到訊息,容易吃太多東西引起肥胖問題。

研究作者提醒,雖然老鼠實驗顯示雷公藤似乎可以幫助減重,不過雷公藤的葉子、花朵、根部都有毒性,未來需要進行毒理學研究、臨床對照實驗,才能證明雷公藤是否真能用於肥胖症臨床治療。

研究資深作者美國哈佛大學醫學院內分泌醫學專家烏瑪特?歐茲肯表示,Celestrol這種成份存在於雷公藤根部,含量很少,而雷公藤的根部、葉子還有許多其他成份,所以這種萃取物雖然可以幫助減重,但也可能傷害身體。

【記者鍾佩芳/台北報導】據調查,成人過重肥胖率約38%,年紀愈大愈胖。中醫師吳明珠表示,肥胖應透過中醫調理,治症非治病,達到疏通經絡、健脾益氣、調和陰陽等功能;找出自己是屬於下列五大易胖體質中的哪一種之後,只要搞懂自己的體質,吃對就會瘦。

體質為胃熱型者(中廣型肥胖)飲食可搭配滋陰清熱的食物:絲瓜、白菜、苦瓜、芹菜;脾虛寒濕型者(中廣型肥胖)食慾差卻容易發胖,飲食可搭配去濕健脾食物如薑、蔥、蒜、韭菜、紅豆;肝鬱氣滯型者(下半身肥胖)多壓力肥,飲食可搭配疏肝理氣食物:蘿蔔、蓮全民英語藕、山楂、柑橘類。

氣血虛弱型者(全身型肥胖)最常見於上班族,代謝差,食量不大還是瘦不下來,飲食可搭配補脾益氣食物:桂圓、山藥、南瓜、紅棗;肝腎兩虛型者多見於長期熬夜或年紀較大的人,又稱更年型肥胖,吃的不多卻一直橫向發展,飲食可搭配滋肝補腎食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、海藻、香菇。


605152B0E774288B
arrow
arrow

    r15tb59fxx 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()